您当前位置:首页>健康资讯> 吃柿子胃疼是为什么?4个吃柿子的禁忌要留心

吃柿子胃疼是为什么?4个吃柿子的禁忌要留心

文章来源:哈尔滨五博胃肠医院 发布时间:2021-10-21

  每到秋冬时节,金灿灿、甜蜜软糯的柿子总是轻而易举地勾起人们的食欲,但是关于柿子的传言很多,如柿子不能跟螃蟹一起吃、酸奶与柿子同吃易中毒、空腹吃柿子会长结石等,很多人也因此对柿子望而却步。另外有些人吃柿子后出现胃疼的现象,这又是为什么呢?

20180922155229_0210.jpg

  吃柿子胃疼是为什么?

  1、柿子是寒凉食物,脾胃虚寒的人一次吃太多会加重寒凉之气,引起消化不良,从而出现胃胀、胃疼等情况;

  2、柿子中含有大量糖类,空腹吃柿子会刺激胃液大量分泌,对胃粘膜造成伤害,如果你是胃炎或胃溃疡患者,空腹吃柿子可能会引起胃疼;

  3、柿子吃完后嘴巴会有涩涩的感觉,这是因为柿子中含有大量鞣酸,鞣酸进入人体,在胃里与蛋白质相结合形成难以消化的硬块,这些硬块在胃酸较多的环境下与食物残渣和果胶纤维素混合在一起,形成胃结石,也就是胃柿结石。一次吃很多柿子或连续几天每天都吃几个柿子,都会大大增加患胃柿结石的概率。如果结石不能排出体外,长时间停留在胃里就会引起胃胀、胃痛等情况,严重的话还可能导致胃溃疡、胃出血、粪石性肠梗阻等。所以,柿子最好不要空腹食用,如果胃里东西“打底”就不会那么容易形成胃柿石了。

20170905162612_0297.jpg

  吃柿子的禁忌

  1、不要吃柿子皮

  柿子中的鞣酸主要集中在柿子皮,虽然经过了脱涩处理,其中的鞣酸也不可能全部脱尽,如果连同柿子皮一起吃,会大大增加形成胃柿石的几率。

  2、糖尿病人慎吃柿子

  柿子中含有大量糖类物质,主要是蔗糖、果糖、葡萄糖,很容易被人体直接吸收利用,使血糖快速升高,不利于糖尿病人控制病情。

20170912090117_3303.jpg

  3、贫血的人不宜多吃柿子

  柿子中的鞣酸会阻碍人体对铁的吸收,铁元素是造血的原料之一,所以贫血的人要少吃柿子。

  4、不要过量吃柿子

  首先,柿子吃多了容易导致结石,上面也讲过了。其次,柿子中的鞣酸还会影响人体对钙、铁、镁、锌等微量元素的吸收,时间长了就会导致人体微量元素缺乏。再次,柿子含糖量高,吃多了会影响食欲。最后,柿子性寒,吃多了可能引起腹泻。建议每天吃1~2个柿子即可。

  各位网友,你喜欢吃柿子吗?你知道如何正确吃柿子吗?不妨在评论区留言分享你的生活经验吧。


温馨提示:应相关部门要求,我院特开展在线预约挂号服务,同时您也可以通过热线电话(0451-83116767)与我们直接沟通,获得有效帮助!预约挂号

毕云河

毕云河胃肠医生

擅长中西医结合治疗各种原因引起的胃病肠病等...【详细】

彭哲

彭哲胃肠医生

擅长胃肠疾病的诊断与治疗,从业多年有丰富的...【详细】

郑学碧

郑学碧胃肠医生

擅长消化内科常见病症的诊断与治疗,临床经验...【详细】

陈丽艳

陈丽艳胃肠医生

擅长常见胃肠疾病临床治疗,个人多年一线临床...【详细】

来院路线

乘车线路: 乘 8、23、37、63、72 路至龙运大厦站下车,斜对面即到。乘 62、 89、 91、 93、201至十字街下车,步行约200米即到。乘 3、 30、 60、 62、201至理治街下车,步行约200米即到。